Η σημασία της έκφρασης του σώματος Η έκφραση του σώματος είναι το πρώτο μέσο επικοινωνίας με το οποίο μετράμε έναν άνθρωπο απέναντί μας. Στον καλλιτεχνικό και ερμηνευτικό τομέα, η ελεύθερη […]
Η fascia, διαπερνά, στηρίζει και επιτρέπει να επικοινωνούν στο σώμα όλα μεταξύ τους. Έχετε ακούσει για την περιτονία σε σχέση με τον μυϊκό πόνο ή την μείωση της κυτταρίτιδας ή […]
«Όσο περισσότερες πέτρες υπάρχουν στο ποτάμι, τόσο μπορεί κανείς να το διασχίζει από όπου καλύτερα τον ευνοεί». Η ενεργοποίηση όσο των δυνατών περισσότερων συναπτικών διακλαδικών συνδέσεων στον εγκέφαλο διασφαλίζει την […]
Ενώ ακόμη υπάρχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα περί των λειτουργιών του ανθρώπινου εγκεφάλου, η νευροεπιστήμη προσφέρει νέα αποτελέσματα ερευνών και νέες προοπτικές, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο να βελτιώσει […]
Ο χορός είναι σίγουρα μια φανταστική και ευχάριστη σωματική άσκηση, όμως ξέρατε ότι λειτουργεί επίσης ως μια πολύ αποτελεσματική τόνωση για τον εγκέφαλό μας; Σύμφωνα με μία μελέτη1 η οποία […]
Η ακοή της μουσικής είναι μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες για τον άνθρωπο. Η μουσική δεν έχει καμία λειτουργική ομοιότητα με άλλα ανταμειβόμενα ερεθίσματα και δεν έχει αποδειχτεί κάποια […]
Ένας τρόπος να τονωθεί ο εγκέφαλος και να διεγείρεται ώστε να κάνει νέες συνάψεις είναι να τονωθεί το υπόλοιπο σώμα. Ο εγκέφαλος είναι ένας μεγάλος καλωδιωμένος επεξεργαστής των πληροφοριών που […]
Το Ανώτερο Σχέδιο το βlέπει ο νους. Αν πιστεύουμε μόνο σε αυτό που φανερώνεται μπροστά στα μάτια μας, όπως π.χ. μία επιφάνεια ενός αντικειμένου ή την (φαινομενική) εικόνα μιας σχέσης […]
Το ελεύθερο παιχνίδι και η οικογενειακή συνομιλία στο σπίτι σχετίζονται άμεσα με την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των γνωστικών ικανοτήτων στα παιδιά. Για την σημαντική, θετική επίδραση της πρόωρης μητρικής […]