Είσαι η καλύτερη εκδοχή της ζωής σου.
Απολάμβανε μέσω της Θηλυκότητας τις δυναμικές σου.
Ένα 3-ήμερο Retreat στα ορεινά του Χολομώντα με ένα πρόγραμμα βιωμάτων για ενίσχυση της θηλυκής μας αρχής.
Η 3-ήμερη συνάντηση απευθύνεται σε γυναίκες οι οποίες αναζητούν ενσυνείδητα να αφυπνιστεί και να ενεργοποιηθεί η έμφυτη μαγιά τους… η σοφία και η δυναμική της θηλυκότητας.
Το πρόγραμμα πλαισιώνεται από πρακτικές και δραστηριότητες αφύπνισης του έμφυτο πρόγραμμα της θηλυκότητας.
Μαζί! Ενεργοποιούμε τις συνθήκες που μας προσφέρουν χαρά, ηρεμία και υγεία … σε όλους τους τομείς της ζωής.
Σε περιμένουμε με αγάπη
🌹 Περιεχόμενα του Retreat
- Τα 3 “Χ” – Χορός, χαλάρωση & χαρά
- Ενεργοποίηση των 3ων κέντρων της Θηλυκότητας
- η Αναπνοή ως προϋπόθεση ολιστικής υγείας για τη γυναίκα
- Rythm & Dance Sessions
- Χαλάρωση και ενεργοποίηση της μήτρας
- Ασκήσεις ενεργοποίησης και τόνωσης του ενδοκρινολογικού συστήματος
🌹 Οφέλη για τη γυναίκα
– Γνώση της αξίας της κυκλικότητας της γυναίκας ώστε να επωφεληθεί συναισθηματικά, σωματικά και νοητικά
– Προσέγγιση στην λειτουργεία του ενδοκρινολογικού συστήματος ώστε να επωφεληθεί από τις ορμονικές αλλαγές αντί να την επιβαρύνουν
– Σημαντικές ασκήσεις αναπνοής για ρύθμιση και ομοιόσταση του μεταβολισμού
– Θα χορέψουμε και θα οραματιστούμε μαζί
– Θα αποκτήσεις εργαλεία χαλάρωσης της μήτρας και του σώματος ώστε να μειώσεις ενοχλήσεις κατά την διάρκεια της περιόδου και του κλιμακτήριου
– Μοίρασμα και γνωριμία με άλλες γυναίκες
3ήμερη βιωματικό εργαστήρι
Περιλαμβάνει :
– 4 Κύκλους τύπου εργαστηρίου
– 2 Νυχτερινές συνεδρίες χαλάρωσης
– 2 πρωινά προγράμματα εκγύμνασης και τόνωσης
– 2 διανυκτερεύσεις
– 2 πρωϊνά γεύματα
– 2 βραδινά γεύματα