ON-DEMAND COURSES

Σχέσεις &
Επικοινωνία

(για 2 άτομα)

Βελτιώνω ριζικά τις σχέσεις μου.

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι το κεφάλαιο που απασχολεί συχνότερα τον άνθρωπο του σήμερα. Σχέσεις φιλικές, συντροφικές, οικογενειακές που μπορούν να στιγματίσουν το «είναι» μας και να καθιερώσουν την προσωπικότητά μας, συχνά έρχονται σε σύγκρουση με αυτό που πραγματικά είμαστε και μας καθηλώνουν σε μια στασιμότητα.

Συχνά οι άνθρωποι στις σχέσεις ψάχνουν κάποιον που να φταίει – λανθασμένα! Κάθε άνθρωπος που συναντάμε στη ζωή, γίνεται ένας καθρέφτης για το ποιοι είμαστε εμείς οι ίδιοι. Μόνο στις σχέσεις με τους άλλους δείχνουμε ποιοι πραγματικά είμαστε, αφού ανταποκριθούμε στα μηνύματα που λαμβάνουμε. 

Εσύ ξέρεις να ανταποκρίνεσαι σωστά;

Θα ήθελες να δομήσεις αποτελεσματικές σχέσεις;

neurodanza-greece (15)

Βελτίωσε αποτελεσματικά τις σχέσεις σου.

Ένας πρωτοποριακός κύκλος 12 συνεδριών που θα αλλάξει για πάντα όσα πίστευες μέχρι σήμερα για τις σχέσεις σου, και κυρίως για τον εαυτό σου. Αν δεν αλλάξεις εσύ, δε θα αλλάξουν οι σχέσεις σου με τους άλλους. Αν δεν σταματήσεις να βάζεις «δήθεν» ταμπέλες στον εαυτό σου και δεν αποδεχθείς αυτό που είσαι, μην περιμένεις να βελτιωθεί η σχέση σου με τους γύρω σου.

Ο διαδικτυακός κύκλος Σχέσεις & Επικοινωνία προσφέρει ένα δομημένο πρόγραμμα 6 εβδομάδων με κινησιολογικές ασκήσεις και 6 ομαδικών και 6 προσωπικών συσκέψεων Online.

Είναι ένα πρωτοποριακός κύκλος συνεδριών στον οποίο θα λάβεις εβδομάδα με εβδομάδα επιλεγμένες ασκήσεις για να αυξήσεις με φυσικό, οργανικό και ευχάριστο τρόπο την Δυναμική της Φυσικής Συσχέτισης και να ισορροπήσεις τις, ήδη υπάρχουσες, Θηλυκές και Αρσενικές (Yin Yang) σου πτυχές. 

Σημαντικό!! Προτείνουμε να συμμετέχει ενεργά άνθρωπος εμπιστοσύνης μαζί σου, είτε σύντροφος, είτε φίλος/η ή συγγενής που θα επιλέξεις, ώστε να ζήσετε μια απόλυτα βιωματική εμπειρία μαζί και να επωφεληθείτε και οι δύο!

Είναι αυτό το course για εμένα;

Το course για τη βελτίωση των σχέσεων είναι για εσένα που θέλεις:

🗸 Να μην χάνεις τον Εαυτό σου σε μια σχέση
🗸 Να σχετίζεσαι με σιγουριά απέναντι στους άλλους ή στην/στον παρτενέρ σου
🗸 Να επικοινωνείς πιο συχνά με υγιή συναισθηματικά 
🗸 Να βελτιώσεις τον δικό σου καθρέφτη, μέσα από τις σχέσεις σου
🗸 Να αυξάνεται η διάθεση για τρυφερότητα και ερωτική διάθεση με την/τον παρτενέρ σου
🗸 Να προχωράς προσωπικά σου πρότζεκτ ζώντας μέσα σε μια σχέση
🗸 Να έχεις στην διάθεσή σου εργαλεία και ασκήσεις από το χώρο του Mindfulness, του Coaching και της Gestalt που μπορείς να εφαρμόσεις και μετά το Course
🗸 Να ενισχύσεις την υπάρχουσα δυναμική των Θηλυκών και Αρσενικών (Yin και Yang) πτυχών μέσα σου, σημαντικότατο επίτευγμα όταν συζούμε ή συνεργαζόμαστε με άλλον άνθρωπο
🗸 Να δημιουργήσεις συνθήκες αληθινών και αποτελεσματικών σχέσεων συμβίωσης και συνεργασίας

6 εβδομάδες βιωματικών κύκλων και ομαδικών live συναντήσεων που θα αλλάξουν ριζικά τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεσαι εσύ με άλλους και οι άλλοι μαζί σου.

Τι θα πετύχω με το πρόγραμμα “Σχέσεις & Επικοινωνία”;

Με το πρόγραμμα θα μπορείς:

  1. να ξεκινήσεις την βελτίωση της σχέσης σου 
  2. να αποκτήσεις επίγνωση των δομών σκέψεων που σε περιορίζουν στο να συνδέεσαι με απλότητα, αληθινά και αποτελεσματικά
  3. να αποκτήσεις ξανά εμπιστοσύνη και διάθεση να συσχετίζεσαι με άλλους
  4. να κάνεις βίωμα την «υγιή συναισθηματικότητα» (affectivity)
  5. να χαλαρώσεις το νευρικό σου σύστημα
  6. να βελτιώσεις το ενδοκρινολογικό σου σύστημα 
  7. να ενεργοποιείσαι σωματικά και ψυχικά
  8. να ενισχύεις και να ισορροπήσεις τις θηλυκές και αρσενικές (Yin-Yang) πτυχές μέσα σου ώστε να κατακτάς τα ζητούμενά σου σε όλους τους τομείς της ζωής σου
  9. να παραχθούν «ορμόνες της χαράς και της επιτυχίας» : οι ενδορφίνες, η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η ωκυτοκίνη 
  10. να αρχίσεις να επιτυγχάνεις τους στόχους σου
  11. να μειωθεί ο φόβος και ο ‘χαοτικός νους’, αυξάνοντας την διαύγεια σκέψεων και τη σιγουριά
  12. να αποκτάς περισσότερη ηρεμία, αυτοπεποίθηση και τόλμη
neurodanza-greece (15)

Τι περιλαμβάνει το course;

Το Online Course “Σχέσεις & Επικοινωνία” περιλαμβάνει:

  • Εβδομαδιαίο πρόγραμμα με συγκεκριμένη θεματολογία και εξειδικευμένες ασκήσεις-danzas
  • 50 βίντεο με παραδείγματα των ασκήσεων
  • 50 κομμάτια μουσικής (mp3) διαθέσιμα προς λήψη
  • Ηχογραφημένες οδηγίες (mp3) διαθέσιμες προς λήψη
  • Περιγραφές όλων των ασκήσεων διαθέσιμες προς λήψη (PDF)
  • Εργαλεία του Mindfulness, του Coaching & της Gestalt Therapy
  • Εβδομαδιαία Ομαδική ζωντανή σύσκεψη με συνεδρία για μοίρασμα και βίωμα με την facilitator Maria Santos (1 ώρα και 30 λεπτά μέσω zoom)
  • Διαρκώς ανανεωμένο υλικό, για πάντα 
  • Συνεχής παρακολούθηση και υποστήριξη για ζητήματα των συμμετεχόντων από την facilitator
  • 1 προσωπική συνέντευξη στην αρχή του Course

Σημαντικό: Θα έχεις πρόσβαση για πάντα σε όλο το υλικό ώστε να μπορείς να επαναλαμβάνεις τα εργαλεία και ασκήσεις όποτε το χρειαστείς.

Ανακάλυψε μια νέα διάσταση των αληθινών σχέσεων.

elGreek