The methodology of Neurodanza offers each participant the opportunity for personal transformation and development. Through movement, music, mindfulness, we gradually release physical, mental and emotional limitations that prevent us from living with peace, success and joy.
What is Neurodanza
Here comes Neurodanza®
What we are or are not, what we can or cannot do is manifested in our body and behavior. In Neurodanza® the body works to release thought structures and beliefs that take away vitality, well-being and wholeness. Through experiential sessions and with a targeted methodology based on Neuroscience, each participant transforms thought structures and strengthens their unique dynamics. Experiential sessions and with targeted methodology based on Neuroscience, each participant transforms thought structures and enhances their unique potentials.
• Neurodanza® offers conditions for change with faster results than several other approaches in the field of psychology and self-improvement. With the ND system of mental and physical empowerment, areas of life such as relationship, work, finances, health, friendship, family, leisure and self-actualization can be improved.
Thus, man is accepted for what he really is and not for what he does. With the ultimate goal of regaining his physical, mental and emotional balance, he manages to transform the areas of his life with calmness and joy.
A comprehensive self-improvement proposal
• Neurodanza® uses Coaching tools, Gestalt Therapy, Mindfulness and NLP (Neuro-Linguistic Programming) techniques as well as a wide range of currents of psychology and personal development, while at the same time integrating movement, mind, emotion and awareness in a unique way. The ability to communicate, creativity, resistance to stress, boldness, managing frustration and fear are just some of the characteristics that are strengthened, while the ability to manage change is also improved.
Are you ready to improve your quality of life forever?
Μαρτυρίες
Ήταν ίσως η πιο ολοκληρωμένη εμπειρία που είχα μέχρι τώρα. Η ND συνδυάζει μεθόδους αυτογνωσίας Gestalt και Mindfulness με την κίνηση που εκφράζεται στο σώμα κι έτσι βιώνει κανείς πιο ολοκληρωμένα και συνειδητά την αλληλεπίδραση σώματος και νου.
Ιωάννα, 47
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Έκανα επαφή με την πηγαία χαρά, τον ενθουσιασμό, την τόλμη, την ελευθερία, την εσωτερική δύναμη, την αφοβία, την διερεύνηση, την εξερεύνηση, την παρατηρητικότητα, την επιφυλακή, την προσοχή και την συγκέντρωση, το άχρονο, την ζωντάνια, την φαντασία… την ΖΩΗ.
Χρύσα, 37
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Τη Νeurodanza συνιστώ σε όσους αγαπούν τη μουσική, το ρυθμό, την κίνηση, την εξέλιξη, την ομορφιά ν ’ανακαλύπτουμε μέσα από τους άλλους και μαζί με τους άλλους τον εαυτό μας και τις άπειρες δυνατότητές του.
Μάγδα, 37
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Εντυπωσιακή ήταν επίσης η συναισθηματική σύνδεση με την ομάδα, το κλίμα και ο κύκλος εμπιστοσύνης που δημιουργείται. Αυτό έχει ξεκάθαρα να κάνει με το κλίμα που δημιουργεί η συντονίστρια.
Έρη, 37
Πρόγραμμα Κύκλος Neurodanza
Ήταν πολύ δυνατή εσωτερική εμπειρία. Με έφερε σε περισσότερη επαφή με το παιδί μου, το κατανοώ καλύτερα τώρα, μπορώ να το δω από την δική του ματιά. Με έφερε σε επαφή με όλες αυτές τις δυναμικές που ξεκινάει ο μικρός άνθρωπος και που κάπου στην πορεία κουκουλώνονται και θέλει συνείδηση και προσπάθεια να έρθω σε επαφή, να τα θυμηθώ και να τα ξαναζωντανέψω.
Χρύσα, 37
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Από την εμπειρία μου με την Neurodanza έχω μόνο θετικά σχόλια να κάνω. Το σώμα μου βρήκε νέους τρόπους να εκφραστεί και το μυαλό μου νέα δεδομένα να επεξεργαστεί ώστε να μπορέσω να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Συνδέθηκα με άλλους ανθρώπους με έναν ιδιαίτερο τρόπο και γέμισα καινούργιες εικόνες, σκέψεις και συναισθήματα.
Ελένη, 43
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Σημειώνω από τότε που ξεκίνησα αισθητή μείωση του στρες και αύξηση της πλαστικότητας του σώματος. Μείωση της αίσθησης βάρους στην πλάτη και εγρήγορση του νου. Θετική αντιμετώπιση των γεγονότων και κύλιση με τη ροΐ.
Πηνελόπη, 36
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Μια πολύ θετική εμπειρία για μένα. Δεν ξέρω πως συνέβη, αλλά ένιωσα δυνατόν να ζω με ήρεμη ενέργεια μετά από κάθε συνεδρία και που κρατούσε.
Δημήτρης, 43
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Η Μαρία είναι πολύ υποστηρικτική, έχει πολλές γνώσεις, έχει αγάπη για αυτό που μας προσφέρει, είναι εξαιρετική. Είμαι ευγνώμων που την γνώρισα και εντάχθηκα στην ομάδα της. Θα συνιστούσα σε όσους ενδιαφέρονται για την αυτογνωσία και την προσωπική τους εξέλιξη να παρακολουθήσουν τα Online Neurodanza Course γιατί νιώθεις ότι δεν είσαι μόνος, ανακαλύπτεις και δυναμώνεις τον εαυτό σου.
Μαρία, 54
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Η πρώτη λέξη που μου έρχεται μετά την εμπειρία μου με την neurodanza είναι απελευθέρωση. Το ξύπνημα του σώματος που φέρνει η πολύ καλά μεθοδευμένη από την δασκάλα μας σταδιακή αύξηση της κινητικότητας μου έδωσε τελικά και ψυχική ηρεμία αλλά και συντονισμό του σώματος με το πνεύμα. Γενικά πολύ ωραία εμπειρία και σίγουρα πολλά υποσχόμενη όσον αφορά την αντιληπτικότητα που ο συμμετέχων αποκτά πάνω σε ψυχικές και σωματικές εγγραφές που κουβαλά μεν αλλά δεν συνειδητοποιεί δε.
Ανθή, 47
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Η Μαρία ήταν εξαιρετική, υποστηρικτική, υπομονετική με όλες μας και κυρίως σε ρόλο "μαμής", κυριολεκτικά μας βοήθησε να γεννήσουμε συναισθήματα και κατανοήσεις, τρόπους κι αλλαγές για τους "κόμπους" που κουβαλάμε στη ζωή μας. Δεν ξέρω αν αυτό ισχύει και για τους άλλους, αλλά για μένα το όλο πρόγραμμα προκάλεσε μικρές "γέννες" μέσω της μουσικής και της όρχησης με ένα πρωτόγνωρο τρόπο, όχι εγκεφαλικό αλλά με ενεργοποίηση του συναισθήματος και της συνείδησης.
Ανδρονίκη, 60
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Η εμπειρία της neurodanza ήταν εξαιρετική και απρόσμενη. Ποτέ δε πίστευα ότι πρόγραμμα μπορεί να παράγει τόσο ιδιαίτερα συναισθήματα αλλά και συνειδητοποιήσεις κρίσιμες για χρόνια προβλήματα στις σχέσεις μου με τους άλλους και τον εαυτό μου.
Κατερίνα, 38, εκπαιδευτικός
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Συνειδητοποίησα πολύ πιο έντονα φέτος ότι έχω περισσότερη συνειδητότητα σε καθημερινό επίπεδο, δηλαδή δεν αφήνομαι συνέχεια να με ρουφήξει η καθημερινότητα, η δουλειά και το στρες αλλά επαναφέρω τον εαυτό μου στο τι νιώθει.
Πολυάννα, 38, Αρχιτεκτόνισσα
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Νιώθω γεμάτη. Έχω αποκτήσει σημαντικά εργαλεία και τεχνικές που μπορώ να χρησιμοποιήσω όταν χρειάζεται. Είμαι χαρούμενη που γνώρισα ανθρώπους που έχουν τις ίδιες ανησυχίες με εμένα, και νιώθω πολύ τυχερή που είχα καθοδήγηση από τη Maria Santos που είναι πηγή έμπνευσης για μένα.
Ιωάννα, 47, οικονομικός και μητέρα
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Η Μαρία καταφέρνει να είναι ανάλογα με τις ανάγκες της στιγμής, στοργική μαμά, αυστηρός μπαμπάς, σκανταλιάρα φίλη, αθώο παιδί, σοφός σαμάνος, μία από εμάς.
Μαγδαληνή, 36, ψυχίατρος
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Στην neurodanza με οδηγό το σώμα μου, χαίρομαι, ελπίζω, αντιλαμβάνομαι, ισορροπώ!
Μαρία Αβραμίδου, 54, οικονομικός σύμβουλος και μητέρα
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Η neurodanza είναι για μένα η "επιστροφή” στην παιδική ηλικία, στο μικρό παιδί που έχω μέσα μου. Είναι η χαρά της σύνδεσης με άλλους ανθρώπους, το μοίρασμα σκέψεων και η ελευθερία να νιώσεις τα αληθινά σου συναισθήματα. Το σώμα συνδέεται με τη μουσική και μέσω της κίνησης ο νους καταφέρνει και εστιάζει στο βαθύ εσωτερικό αληθινό κομμάτι σου. Με αγάπη.
Πολυάννα, 40, αρχιτεκτόνισσα και μητέρα
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza
Για εμένα η Νeurodanza ήταν απελευθέρωση, ήταν η ευκαιρία που μου δόθηκε να νιώσω συναισθήματα όπως αγάπη, ευγνωμοσύνη, αποδοχή σε κάθε κύτταρο του σώματος μου, να δω το φως μέσα στο σκοτάδι μου, να φορτίσω με ενέργεια, να θυμηθώ την θηλυκή μου οντότητα και να προσανατολίσω τον σκοπό μου ξανά χωρίς να χάνομαι σε αδιέξοδα μονοπάτια. Μαρία, σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου.
Κυριακή, 38, ιατρός και μητέρα
Πρόγραμμα Κύκλου Neurodanza